腹直肌分離一般是不可以自測的,需要到醫(yī)院就診,讓專業(yè)醫(yī)生做出有效的診斷,自己在家里測試的結(jié)果會不太準確。
腹直肌分離大多數(shù)是女性在自然分娩寶寶過程當中,由于子宮增大導致腹直肌的肌肉比較薄,呈現(xiàn)出了分離的狀態(tài),這種狀況通常無法自行測試,大多數(shù)女性在產(chǎn)后要到醫(yī)院復查,專業(yè)醫(yī)生會通過腹直肌部位的拍片檢查,確定是否有分離狀況,而且能診斷出分離的輕重程度。
腹直肌分離如果不是特別嚴重,有可能會自動好轉(zhuǎn),但是分泌比較嚴重者,要根據(jù)醫(yī)生指導做康復訓練或介入手術治療。