陽陵泉的準確位置在膝蓋斜下方,小腿外側至腓骨頭前下方凹陷處,故名陽凌泉,通常是足少陽之脈所入為合上穴。
在以前通常是采用針灸的方式刺激陽陵泉穴,可以起到治療半身不遂的作用,可以治療半身不遂引起的下肢麻木、下肢痿痹、膝臏腫痛、脅肋痛、口苦、惡心、腳氣、黃疸、小兒驚風等,現在還多用于治療肝炎、膽囊炎、坐骨神經痛、膝關節炎、膽道蛔蟲癥和小兒舞蹈病等,治療時體位一般采取仰臥位和側臥位,膝下外側動脈靜脈,當腓總神經分為排前和排身神經處,刺灸法常見的是直刺和斜向下刺,直刺高達1-1.5寸,深刺可達3.5-4.5寸,在做刺灸法時局部會出現酸脹和有麻電感,這種情況是屬于正常現象,隨著時間就會逐漸消失,也可以采取灸法治療,使用艾柱灸或者是溫針灸,也可以采取按摩法,按摩是使用大拇指順時針方向揉搓楊凌泉穴兩分鐘,然后在逆時針方向揉搓兩分鐘,可以去到和胃理氣、止痛的效果,另外還有活血通絡和疏條經脈的功效。
不管是做刺灸或者是艾灸,都要在專業的醫生操作下治療,不要自己隨意操作,不然就會引起局部肌腱組織或者是骨頭受損。