一揉肚子就打嗝很可能是消化不良引起的,也可能是吃多了油膩性的食物所導致的。
1、消化不良一揉肚子就打嗝通常是胃里面有很多氣體聚集所引起的,和消化不良等因素有一定關系,胃有儲存食物的作用,同時還可以消化食物。有的人在進食的時候,很可能會導致一些空氣進入到消化系統里,從而會有腸胃脹氣的表現,在揉肚子時胃里的氣體會慢慢被釋放出,有小部分氣體可能會通過打嗝的方式排出。平時要注意調整飲食,養成細嚼慢咽的良好習慣,在吃飯的時候不要經常講話,否則會吞咽很多空氣,必要時還可以遵醫囑應用幫助消化的藥物來調理,比如健胃消食片等藥物。
2、吃多了油膩性食物如果平時特別喜歡吃一些油膩性食物,比如肉食,很可能會有腸胃蠕動比較慢的情況,可以適量的喝一些酸奶,能加速胃腸蠕動,同時還能改善腸胃的功能。另外當飲食不當時也可能會引起一揉肚子就打嗝,要養成健康的飲食習慣。
還要注意飲食方面衛生,不要吃變質和過期的食物,否則會危害身體健康。