腳底板抽筋可能是缺鈣的因素所造成的,也可能是肌筋膜炎的因素所引起,也不排除是受寒的因素。還需要到醫院做檢查,才可以診斷出病情的具體原因。
1、缺鈣:如果日常生活中經常挑食或者偏食,就有可能會導致體內缺乏營養成分,而且還會導致缺鈣的癥狀,通常會表現為肌肉酸脹和手足抽搐,同時還有可能會引起腳底抽筋,尤其是在晚上睡覺的時候,腳底抽筋的癥狀會比較嚴重。可以在醫生的指導下通過口服碳酸鈣或者乳酸鈣來做治療。
2、肌筋膜炎:在過度勞累或者是參與重體勞動之后,有可能會導致足底肌肉拉傷或者是筋膜發生炎癥性的病變,會引起局部出現收縮以及痙攣的癥狀,也會導致局部出現抽搐和疼痛。可在醫生指導下,通過口服布洛芬緩釋膠囊和對乙酰氨基酚片等藥物來做治療。
3、受寒:當腳底部位受到寒冷刺激之后,也可能會導致局部出現抽筋的癥狀,還會伴有下肢酸軟和疼痛。可以通過熱敷以及按摩的方法來做調理,能夠加速局部的血液循環和精神代謝,也能緩解疼痛。