說白了皺褶就是指皮膚表層因收攏而產生一凸一凹的花紋，是肌膚老化的最開始預兆。2從皺褶的界定中我們就可以看得出它有多么的的恐怖了，一切一個人見到常有一種想立刻杜絕的欲望吧
降低面部皺紋的方式 一
1.防止日曬，不然易使皮膚脫水委縮。
除去面部皺紋的方式
2.收斂性面部小表情，若過多擠眉弄眼，非常容易產生皺褶。
3.防止讓面部立即暴曬太陽底下。
4.留意睡覺姿勢，防止臉與枕芯觸碰，不然易造成皺褶。
5.減肥瘦身要趁早，不然年齡大了皮膚松弛，一旦變瘦會產生較多的皺褶。
6.塑造運動習慣，可使皮膚緊致。
7.飲食搭配平衡，維生素及礦物是保持皮膚年青的關鍵物質，非常是維生素B群、維生素A及維生素C，如牛羊肉、雞脯肉、蛋、全麥面包、牛乳及新鮮蔬菜水果等食材。
最先，我們應當確保自身每日充足的睡眠來臉部的皮膚得到大量的修生養息的機遇，使面色脆化的體細胞可以立即足以修補以防衰老。
第二是要留意防曬隔離，過多的紫外線照射會加快皮膚的脆化，使細胞衰老的地區不可以立即獲得充足量的本身體細胞的升級而造成體細胞坍塌，從而產生皺褶。
第三是平常能夠 多吃一些如豬爪等含有膠原蛋白粉的食材，以補充因年紀擴大而外流的膠原蛋白，另外提高皮膚的保濕工作能力，使皮膚可以維持一定的自身補充修補工作能力。第四是盡量避免常常做夸張表情的機遇，如同一張很整平的紙，折久了如何都是造成一些印痕，臉部的皮膚也一樣。
