平躺睡覺屁股疼，臨床醫學中最普遍的原因是長期運動過量、走動或是強烈疲勞，造成腰骶部或是骶尾部肌腱損傷、肌肉筋膜炎癥，從而主要表現為疼痛，以酸疼、刺疼主導，活動受到限制，臥床休息疼痛能夠 緩解。部分敷熱或是外搽藥油、蜂酒之后，疼痛還可以顯著減輕。

假如疼痛較為深時，可以內服非甾體類消炎止痛藥，例如西樂葆膠囊等。也有一種狀況是腰間盤突顯壓迫神經造成屁股疼痛，多主要表現為放射性疼痛，還合拼有不適感。一般需要進一步健全椎間盤磁共振查驗，確立腰椎間盤的水平，隨后用藥治療，必要時可能需要手術醫治。

屁股疼該怎么辦?

1、著涼

主要是屁股見風、濕、寒的侵蝕，造成周邊血管委縮，影響部分血液循環系統，造成肌肉痙攣，進而造成疼痛。主要表現為涼痛，下雨天加劇。

治療方式：根據防寒保暖、敷熱或服食一些中藥材的祛寒理氣、活血化瘀的治療藥物及其物理學醫治方式，推動血液循環系統，清除部分筋攣，緩解疼痛。留意部分敷熱：每天早中晚各一次，每一次15-20分鐘。

2、姿勢性要素

長期座位工作人員、崗位小車駕駛員、一般坐落于非生理學部位下實際操作的維修工、腰部固定不動性愛姿勢工作中或是長期低頭工作人員。

治療方式：改變欠佳姿態，維持正確的坐姿、坐姿、睡覺姿勢，是屁股充足歇息，能夠 配上推拿，進而減輕腰部酸疼的病癥，長期維持一種姿態后也可做拉伸動作，減輕腰部肌肉的焦慮不安和肌肉僵硬感，修復肌肉的柔韌度，降低疼痛的產生。

3、髖關節炎

髖關節炎前期主要表現并不顯著，癥狀表現多見間斷性，再加癥狀表現并并不是全身的，因此沒辦法造成小伙伴們的留意。伴隨著病況的進一步發展趨勢，髖關節炎病癥也會逐漸顯著，出現肌肉僵硬、酸疼、疼痛，乃至活動受到限制。

治療方式：能調整心理平衡，清除抑郁和抑郁自然，不可以過度強烈的健身運動。注射玻尿酸玻尿酸是引入關節囊內較為理想的治療藥物，能夠 維護軟骨，緩解疼痛，潤化骨節。

4、股骨頭壞死

疼痛是能為間斷性或持續性，走動活動后加劇，有時候為歇息痛。疼痛多見扎針樣、隱疼或酸疼不適感等，常向腹股溝，大腿根部，臀后面和膝里側放射性，并有該地不適感。

治療方式：建議平常注意休息，防止長期站起，防止行走過多，防止開展運動過量，給與髖關處開展敷熱，針灸理療，中醫針灸，內服活血化淤中藥材開展醫治。 針對末期患者，應考慮到行外科醫治，如人工服務全髖關節置換，以恢復過來的骨節作用。