冬季來臨了之后，平均氣溫急劇下降了，很多人又剛開始出現(xiàn)了手冷腳冷的問題，實際上手腳冰涼在衣食住行之中困惑了很多人，如果不注意保暖得話，是很有可能引起別的病癥的。有許多的人腳一直畏冷，那麼腳畏冷是啥原因造成的呢？到底為何非常容易腳涼呢？

腳涼和多種多樣要素常有關系，在冬季的情況下腳冰冰的，非常容易引起一些病癥。今日大家一起來了解一下造成 腳涼的4個要素。

一、不注意保暖

實際上腳涼不一定是自身的人體出現(xiàn)了問題，有的情況下還可能與防寒保暖對策做得不太好有關系，就例如在冬季的情況下，許多年青人以便追求完美藝術美和時尚潮流，因此馬上會穿得較為薄，那樣的作法就非常容易造成 腳涼。

由于腳是血液循環(huán)系統(tǒng)的全過程之中的一個基礎薄弱位置，非常容易因為外部平均氣溫的減少而造成 腳涼。在冬季的情況下建議大伙兒重視足部的防寒保暖，能夠穿較為厚的帶絨的靴子，那樣能夠更強的為足部儲存溫度。

二、氣血兩虛

許多女士都是有氣血兩虛的問題，這一問題的一個十分普遍的病癥就是說手腳冰冷。在一切正常狀況下，大家的身體的血液是能夠開展一切正常循環(huán)系統(tǒng)的，在氣血兩虛的情況下，血液量少，因此人體的溫度馬上會減少，大家常常會覺得拿到和腳冰涼涼的。

三、心臟病癥

心臟是保持血液循環(huán)系統(tǒng)的一個更為重要的位置，假如心臟出現(xiàn)了問題，當然會造成 血液循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)問題。有的人有天生的心臟病癥，心臟的作用較為差，因此泵血工作能力較為低，當然人體無法得到充足多的動能供應。也是一些中老年伴隨著年紀的增長，心臟作用愈來愈差，也會出現(xiàn)不一樣水平的手腳冰冷的狀況。

四、精神要素

大伙兒可能沒有考慮到過，實際上手腳冰冷也和精神要素有關系，如今的大家工作中生活壓力愈來愈變大，有大量的人出現(xiàn)了心理狀態(tài)上的病癥，在十分焦慮不安、心理壓力較為大的情況下，大家常常會出虛汗，因此腳馬上會越來越冰冷。也就代表，有抑郁病癥的人更非常容易出現(xiàn)腳冰涼的問題。

歷經(jīng)詳細介紹大伙兒基本了解了究竟為什么人非常容易腳涼，實際上在衣食住行之中關鍵和這4種要素相關，有可能是大伙兒不重視防寒保暖，也是可能是心臟或是是血液系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，當然都不可以忽視精神要素與腳涼這一問題的關系。