盡管說男士的抵抗能力會比女生好些一些，但是男孩兒也會非常容易腎虛的，一旦腎虛得話，針對人體會有一些不好的營養成分，較大 的影響就是說會影響到自身的性功能了，一些男孩兒會畏冷，那麼男生畏冷是腎虛嗎？

一旦男性腎虛得話，病癥還是挺顯著的畏冷，就是說最普遍的一種了，一些男士病人不但畏冷，并且還很擔心被風輕輕吹，特別是在是在戶外走的情況下都恨不能立刻走進家，不愿一直在外邊風一直吹著會十分不舒服，因此腎虛的病人是較為畏寒怕冷。

調養腎虛也非常簡單，如今有許多 男士壓力十分大，即便返回家以后還會惦記著工作方面的事兒，像那樣就是說精神壓力大了，因此一定要調養好自身的心態。假如工作壓力較為大，能夠 用緩解壓力的方法喝飲酒，出來跑步，跑完步以后人體上也會釋放壓力許多 。

假如男士存有腎虛得話，能夠 多吃一點牛肉，由于牛肉的滋補養生實際效果是很好的，也有莧菜還可以補腎壯陽的，因此男士病人就能夠 多吃這種食材，不但可以增強體質，還可以非常好的補腎壯陽。能用牛肉來燒湯，在湯里邊放一點香菜，很好吃的。

腎虛會影響生孕嗎

腎虛癥現如今早已不僅是在成年人中普遍，許多 的年青人也常有這一困惑。腎虛不但影響衣食住行，也會產生許多 無法想象的不良影響。特別是在特別注意的是，腎虛癥是會影響生孕的。中醫學覺得“腎藏精”，主生殖生長發育，生殖系統就是說在元精的關愛下慢慢生長發育完善的，假如腎氣不足，就會影響生殖工作能力。因而腎虛的人假如要想生小孩，最好是先醫治好腎虛癥狀。建議醫好腎虛大半年后再懷孩子，由于腎虛影響精子的質量，精子的質量則會影響小孩品質。

腎虛非常容易引起勃起功能障礙及不孕不育。腎精不足，人體系統情況較弱，導致性欲望減少，另外精子密度和存活率減少，造成不孕不育癥。除此之外，腎虛還會造成多種多樣病癥的產生，如引起男性前列腺及泌尿、泌尿系統病癥；女士閉經、不孕癥，內分泌新陳代謝失衡的衰老、脫發等。實際上，腎虛者要是積極主動開展查驗明確狀況，根據服食中藥材調養是徹底能夠 恢復過來的。