臉部出現發燙發紅的情況其實在生活中還是很多見的，所以有些朋友就想知道怎么可以快速緩解臉部發燙發紅的情況。臉部發紅發燙的原因其實主要還是有幾種，比如過敏、害羞等，想要快速緩解臉部發燙，可以選擇捏耳垂、冰塊冷敷、使用伏虎產品等等，都可以有效的緩解臉部發燙發紅的情況。

緩解方案一：捏耳垂

這種方法只是適合軟妹子見到自家愛豆出現的害羞的情況，只需要用右手捏住自己的耳垂，并用力的捏5分鐘左右。這時臉部的疼痛就會轉移面部發紅發燙的現狀，就不會出現發紅發燙的癥狀，也就不會擔心自己心儀的男生發現自己暗戀他。

緩解方案二：冰塊冷敷

如果你的肌膚是因為紫外線過敏，引發肌膚出現發紅發熱。這時只需要準備一盆涼水和一塊毛巾及幾個冰塊，將毛巾浸泡在涼水中擰干，再將冰塊放在毛巾中。在臉部發熱發燙的地方約20分鐘，臉部的癥狀會有所減緩，如果沒有減輕，建議重復進行冷敷到有所緩解。

緩解方案三：使用護膚產品

一般臉部發紅發燙除了害羞，就是肌膚接近于比較敏感的肌膚，在嚴重下去就會出現紅血絲，這時可以使用一些舒緩型護膚品，也是能夠很好的緩解發紅發燙的這個癥狀。

緩解方案四：銀耳面膜

將準備好的上等的銀耳放在溫水中浸泡洗干凈，再去根并掰成小塊。將小塊放到砂鍋中并加入適量的水，大火煮開之后再用小火熬制兩個小時。在銀耳煮的軟爛的時候，將銀耳湯舀出一碗在一個干凈的容器中，將壓縮面膜放進去泡5分鐘到漲發。

將泡好的面膜紙貼在洗干凈的臉上，大約靜享10分鐘左右，中間也可以將剩下的銀耳湯撲在臉上。之后用清水洗干凈并做后期的基礎護膚，這種面膜建議一周做3到4次。這種面膜能夠補充發紅發燙肌膚的缺失的膠原蛋白，當肌膚的角質層有所增厚的時候，面部的發紅發燙現象就會有所緩解是不錯的快速消紅方法。除此之外還能夠抵抗衰老，又能夠將剩下的銀耳湯使用掉，是一種兩全其美的護膚方法和料理。

緩解方案五：多吃蔬菜水果

蔬菜水果是天然的護膚產品，經常的食用一些應季的水果和蔬菜，能夠補充肌膚中缺失的維生素。缺失維生素會讓肌膚的抵抗能力下降，就會在忽冷忽熱的情況下出現發紅發燙的現象。及時的補充天然的維生素，能夠提高肌膚的抵抗氧化能力和改善膚質的問題，這樣就能緩解臉部發紅發燙的癥狀。

結語：臉部發紅發燙只要不是因為疾病引起的，只要補足充分的水分和注意休息，臉部發紅發燙就能夠得到緩解,，讓你臉紅發熱怎么快速消紅。