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身體濕熱是怎么引起的

作者:liangzi2018  時間:2019-09-08 18:09:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

身體濕熱一般是飲食因素、環(huán)境因素、精神壓力過大等,還需要及時給予改善。

1、飲食因素

在經(jīng)常吃辛辣刺激性或者是生冷食物的情況下,有可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)濕熱,而且還會導(dǎo)致身體瘦弱,可以通過飲食調(diào)理的方法來進(jìn)行改善。

2、環(huán)境因素

在長時間呆在過于濕熱的環(huán)境當(dāng)中,有可能會造成人體的內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂,而且還會出現(xiàn)皮膚長痘,平時盡量不要長時間呆在濕熱的環(huán)境當(dāng)中。

3、精神壓力過大

在個人精神壓力過大的情況下,就有可能會導(dǎo)致情志調(diào)節(jié)障礙,而且還會引起身體濕熱,可以通過適當(dāng)釋放自身壓力的方法來進(jìn)行改善。

除了上面這幾種原因之外,也不排除是經(jīng)常飲酒等所導(dǎo)致的,一定要少喝酒。

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