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打球腳崴了腫了怎么辦

作者:qing  時間:2019-05-22 17:06:37  來源: 大眾養生網

打球腳崴了腫了需要及時保持制動,物理治療以及藥物治療等方式進行改善。

1、保持制動:需要及時停止運動,以免導致腳部腫脹的情況加重。

2、物理治療:在受傷后的24小時以內,可以通過冰敷的方式促進血管的收縮,能夠減輕水腫的情況,如果超過24小時,需要通過熱敷的方式促進局部血液循環,減輕局部腫脹或疼痛的現象。

3、藥物治療:需要及時前往醫院就診,通常需要在醫生的指導下,通過口服雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物進行治療止痛。

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