生活當中有很多人時不時會覺得自己的腳心癢癢的，掰開一看沒有什么變化，還是原來的顏色，也沒有出現什么濕疹或者潰瘍的情況，其實腳心癢不一定真的是過敏，很有可能是氣血造成的真菌感染性問題，但沒有激烈的抓撓是不會出現什么小疙瘩，這種情況不用太擔心。

腳心癢癢有什么預兆

1 腳心癢是怎么回事？

1、腳氣 腳心癢是腳氣所致。 腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病，大多數人有腳氣只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。

2、急性濕疹 可能是急性濕疹所致，建議可以食用如苡米和冬瓜煮湯食用，或青瓜湯等都有輔助治療的作用。

3、氣血虛弱 一般情況下，人之所以會感覺腳心發癢，主要是自己的氣血虛弱，衛氣不固，風邪乘虛侵襲，或某些物質過敏所致。另外，有可能自己因飲食不慎，進食魚腥海味，辛辣刺激引起的瘙癢癥。

注意：

1、要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。 2、平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。 3、積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。

4、勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

5、情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。

2 腳心癢起痘痘怎么回事？

1、腳氣 一定要注意平時衛生清潔，保持腳部的干燥，勤洗腳，勤洗襪子，在飲食上也要多加注意。

2、汗皰疹 一般這種痘痘是是很小的小水泡，一般好發于手掌與腳掌部位，夏季明顯。病因考慮為汗液不能及時排除引起。

小貼士：無論是腳氣還是汗皰疹，都要注意好平時的清潔衛生工作，勤洗襪、保持腳部干燥，這樣就能在一定方面預防這種情況的發生了。

3 腳心癢脫皮是怎么回事？ 腳心癢脫皮是典型的腳氣癥狀。 腳氣是足部皮膚真菌感染引起。通過直接或間接皮膚接觸傳染。真菌感染一般比較頑固，要及時正規對癥治療選用殺滅真菌的藥物才可以治療徹底，不再復發。

處理方法：

1、勤泡腳 每天洗完澡之后，順便放點熱水出來，經過廚房的時候，往里面加點鹽，或是加點醋，然后拎到客廳，看會電視，泡會腳，很是舒服。

2、干橘子皮泡腳

干橘子皮放泡腳水里一起泡腳，那種檸檬的氣味，很香也利于泡腳。

3、勤換鞋襪，選擇好襪子 保持每天換洗一次襪子，盡量不穿不透氣的皮鞋，選擇穿棉質的襪子。

4、獨立洗腳用具

最好是要擁有一個獨立洗腳的用具，這樣也避免了家人之間互相傳染的可能性。