現在大部分人總是因為生活和工作壓力很大容易胡思亂想，而經常胡思亂想的人大部分都睡不著覺，長期處于很高的精神壓力下人們容易出現精神疾病，比如抑郁癥，精神分裂等等。雖然胡思亂想的病不會引起什么特別嚴重的疾病，但是長期胡思亂想對身體也不好，下面來看看胡思亂想會有什么病?
胡思亂想在精神科不是一個科學的名詞。因為正常人和科學家都會胡思亂想，會創造發明的人也會胡思亂想。精神病這個詞多用于一些精神癥狀，有些病人會胡思亂想，是指他們不合邏輯，思維前后不連貫，但僅僅是胡思亂想不能作為醫生診斷的標準。去精神衛生中心就醫。做個相關的體檢，并且再做個心理測驗，以便確診。平時不要過多的關注這些不舒適的感覺，多培養一些興趣愛好，把你的精力投放到外界去，凡事要學會順其自然。
腦子整天胡思亂想 思維 不受控制這是神經衰弱的典型癥狀.要想徹底改善神經衰弱引起的胡思亂想癥狀必須要徹底治愈神經衰弱一般采用心理治療.因此如果不知道胡思亂想怎么辦應該眷咨詢心理醫生尋求心理治療.另外神經衰弱引起的腦子整天胡思亂想除了要進行心理治療外還應該采取一些日常的自我調理措施改善癥狀：
1.保持情緒的良好不要悲觀.保持樂觀知足長樂的良好心態.對社會競爭個人得失等有充分的認識避免因挫折致心理失衡。
2.加強體育鍛煉慢跑練 瑜伽 打太極拳等要求必須選擇一種并堅持天天做下去.同時要作息規律按時睡覺少熬夜。建議腦子整天胡思亂想應該積極采取措施進行緩解以免癥狀發展嚴重造成更大的痛苦也更難治愈。
