腸胃健康對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要，因?yàn)槟c胃一旦出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)導(dǎo)致很多疾病出現(xiàn)。就拿泛酸水來(lái)說(shuō)，這是在生活中還是比較常見(jiàn)的病癥，必須得到一定的治療才能緩解，如果僅憑身體的自我修復(fù)能力，雖然有的時(shí)候也會(huì)消失，但是整個(gè)過(guò)程是會(huì)感覺(jué)到非常難受的。那么，胃疼反酸水想吐怎么辦。
1、吃生花生米。
當(dāng)胃反酸水時(shí)，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成細(xì)細(xì)的，要在空腹時(shí)吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用，能減輕胃反酸的癥狀。
2、多喝小米粥。
小米粥養(yǎng)胃安神，對(duì)胃酸有很好的治療作用，淘小米時(shí)，淘一遍即可，淘過(guò)多會(huì)損壞小米的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在熬小米粥時(shí)，要用小火慢慢的細(xì)熬，這樣能把小米油熬出來(lái)。
3、喝包熱牛奶。
如果經(jīng)常胃酸，可以在早飯或晚飯后喝一包熱牛奶，能很好的抑制反酸，喝牛奶的同時(shí)最好再喝一些粥類，效果更好。
4、吃紅蘿卜。
紅蘿卜是堿性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把紅蘿卜洗干凈后，生吃嚼碎了吃下，一會(huì)兒就會(huì)感覺(jué)胃酸好多了。
5、吃?shī)W美拉唑。
如果胃酸比較嚴(yán)重，經(jīng)上述方法治療仍不見(jiàn)效，可以吃些奧美拉唑膠囊，有很好的抑制胃酸的作用。最好飯前或空腹時(shí)吃效果比較好，不放心的最好遵醫(yī)囑。
