骨盆錯位危害性是比較大的，除了進行正規(guī)的治療以外，平時要保持良好的睡姿，另外避免久坐，在睡覺的時候最好是仰臥，這樣能夠緩解盆骨部位的緊張。對于孕婦來說，如果出現(xiàn)骨盆地區(qū)疼痛，這時候要看是不是因為炎癥的原因造成的，另外要看具體的懷孕的時間，我們來看一下這方面的內(nèi)容。

骨盆錯位應怎樣睡覺

個人認為骨盆錯位以后，最好的姿勢就是向天睡覺，可能會效果好一點，如果側(cè)睡的話，就可能是骨盆錯位更厲害。骨盆錯位要注意良好的注意，避免負重和再次扭傷，一般恢復三個月可以下地活動，如果矯正好的話一般沒有后遺癥，

孕期骨盆區(qū)疼痛的原因

1、恥骨聯(lián)合分離。這種原因?qū)е碌奶弁捶浅×?，甚至疼得不能動。一般發(fā)生在孕晚期。應該及時就醫(yī)。

2、盆區(qū)骨關節(jié)疼痛。這種原因?qū)е碌奶弁床⒉皇呛軈柡?，一般只是感覺到腰酸。通常發(fā)生在孕中期到孕晚期。與懷孕后韌帶松弛有關，是孕激素分泌導致的后果?？赏ㄟ^補鈣、曬太陽和適當?shù)倪\動緩解疼痛。

3、炎癥引起的疼痛。這種疼痛并不多見，一般發(fā)生在那些患有慢性盆腔炎或有過手術(shù)史的準媽媽身上。因為手術(shù)的傷口在懷孕后受到牽拉、導致粘連，所以會出現(xiàn)疼痛。一般發(fā)生在孕中晚期。

4、異常妊娠導致的疼痛。如果發(fā)生早產(chǎn)、流產(chǎn)或是妊娠合并發(fā)生消化道疾病、闌尾炎等，會感覺腹部有下墜感，有時會伴有疼痛。孕期任何時候都可能發(fā)生。需要立即到醫(yī)院就診。