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臉部頭發愛出油怎么辦

作者:zhangqing  時間:2018-12-06 20:42:31  來源: 大眾養生網

一般情況下臉部愛出油,可以通過調整飲食,保持衛生,多注意休息等方法進行改善,緩解臉部出油的情況。

1、調整飲食

如果在平時長期大量吃一些油膩食物,可能會引起頭發出油,建議在平時多吃新鮮的蔬菜水果,以清淡飲食為主。

2、保持衛生

在平時日常生活中養成良好的衛生習慣,勤洗澡避免出油的情況。

3、多注意休息

平時日常生活中養成良好的生活作息習慣,不要熬夜。

此外除了這些方法,還可以通過口服藥物等方法進行改善,比如維a酸膠囊,維生素C等,改善皮膚出油的情況。

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