敷面膜，是我們生活當中經常進行的一項皮膚護理工作。很多的人其實在敷面膜之后并不會洗臉，其實這是不對的。因為大家認為面膜上的液體存留在皮膚上，會加長皮膚的吸收，其實不是的，皮膚吸收營養的時間和效果都是有限制的，如果不洗臉，很容易導致毛孔毒素。所以敷面膜后是需要洗臉的。那么，敷面膜后冷水洗臉還是熱水呢?

敷面膜后建議先用溫水洗臉，再用冷水洗或用冷毛巾敷臉。

敷完面膜后，臉上還會殘留一些面膜中的營養液，這時可以用溫水來洗臉，幫助洗掉臉上殘留的面膜精華液，起到清潔的作用，然后再使用冷水洗或用冷毛巾敷臉，來幫助收縮毛孔，防止毛孔變粗大，也能使得面膜精華液被皮膚更好的吸收。

敷面膜后用溫水洗臉的好處

敷面膜后用溫水洗臉的話，能促進血液循環，在溫水的浸潤下，皮膚毛孔得到擴張，能徹底的去除臉上殘留的精華，避免皮膚營養過剩問題的出現，使得皮膚得到更好的清潔，有利于皮膚對后續保養品的吸收。

敷面膜后用冷水洗臉的好處

冷水洗臉是有利于毛孔的收縮的，特別是使用了具有比較好的去角質、清潔效果的面膜后，能夠幫助防止毛孔變得粗大。

敷面膜后用冷水洗臉還是熱水洗臉敷完面膜后要不要洗臉

貼片式面膜

最簡單方便的面膜，也是最多人喜歡用的。一張面膜的精華液基本在25~35ml左右，敷個15分鐘左右拿下來，臉上會剩些精華液，輕輕按摩一會兒，讓精華液更好的被肌膚所吸收。這時候重點來了!如果你覺得按摩后臉上還是黏黏的，精華液多，那可以用清水沖洗一下，然后進行后續的護膚步驟;如果按摩后覺得精華吸收的差不多了，也沒有粘膩的感覺，那其實可以不用再次洗臉的，直接進行后面的護膚步驟即可。

這種就是普通的水洗面膜了，敷個15~20分鐘，用清水沖洗或者搭配海綿洗掉，會感覺皮膚水水嫩嫩的。

睡眠面膜

很多睡眠面膜都寫著免洗，這個顧名思義，就是可以敷著睡覺的面膜。如果你要敷著過夜，薄薄的一層就可以了，太厚重反而會導致肌膚沒辦法正常代謝呼吸，而且容易蹭到被子枕頭上。第二天起床后，一定要用洗面奶認認真真的洗個臉。

撕拉面膜

有些清潔面膜就是撕拉型的，尤其是一些去黑頭的鼻膜，揭下后看到上面密密麻麻的感覺心里很爽有木有?但是很多人揭下后就開始正常護膚步驟了，完全忽略了要收斂毛孔這一步，導致幾天后黑頭卷土重來，不管是撕拉鼻膜還是面膜，揭下后，一定要用清水沖洗一遍，然后用收斂水濕敷一會兒，幫助收縮毛孔。