腭咽弓是指口腔內連接咽喉的一個結構組織。這個結構影響著食物的咀嚼和吞咽。這種地方生長的息肉一般與不注意食物對口腔的刺激，或者身體內部的激素等物質直接相關。平時我們吃東西時，應該盡量避免吃的過燙、過辣，以免炎癥等的發生與惡化。當腭咽弓長了息肉時，應該注意什么呢？又該如何處理？

自腭垂向兩側各有兩條弓形粘膜皺襞，前方的一條向下連于舌根部，稱為腭舌弓;后方的一條向下連于咽側壁，稱為腭咽弓。

息肉是如何產生的

炎癥刺激

人的直腸粘膜長期被炎癥刺激，這樣會呆滯腸粘膜息肉產生。它是由于腸粘膜的炎癥充血水腫，之后愈合，疤痕收縮，產生息肉，又由于慢性炎癥刺激，導致腺體堵塞，粘液儲留而發作。

膳食起因

膳食起因與直腸息肉的產生有一定聯系，特殊是細菌和膽酸相互作用，可能是腺瘤性息肉產生的基礎。

遺傳起因

一般以為，息肉產生與基因突變和遺傳起因有密切聯系。

息肉的危害

腸息肉的危害很大，如果沒有及時治療，可能會有癌變的傾向，特別是息肉比較多的人，幼年性的息肉也可能癌變。

其次，過大的腸息肉還有可能會引起腸梗阻和腸套疊的情況，從而引起腹痛。因此，一旦有腸息肉的患者出現便血和腹痛的癥狀，必須要去正規的醫院進行檢查和治療，這樣才能夠避免引起更大的危害。

胃息肉長的都很小，不到一厘米，增生性息肉基本上屬于良性病變，僅少數人一旦增生性息肉長大，可引起消化不良、腹痛不適等癥狀，還會發生上消化道出血，也會癌變。

腺瘤性息肉雖說容易引起癌變，但也可預防，如出現上腹不適、疼痛、惡心、食欲不振或有黑便等癥狀時，及時做胃鏡檢查，采用電切術將息肉切掉。

如何預防息肉

禁酒

膽囊息肉患者應該要禁酒及含酒精類飲料。因為酒精在體內主要通過肝臟分解、解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調，使膽汁的分泌、排出過程紊亂，從而刺激膽囊形成新的息肉及/或使原來的息肉增長、變大，增加膽囊息肉的癌變系數。

規律飲食

規律的飲食對膽囊息肉患者是十分重要的。人的肝臟主管膽汁的分泌，膽汁是存儲在膽囊之內，膽汁主要是來消化油性的食物。

如果不吃早餐，則晚上分泌的膽汁利用不上，存留于膽囊內，膽汁在膽囊內滯留時間過長，即可刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。同時膽囊息肉患者宜多食各種新鮮水果、蔬菜。

低膽固醇飲食

膽固醇攝入過多，可加重肝膽的代謝、清理負擔，并引起多余的膽固醇在膽囊壁結晶、積聚和沉淀，從而形成息肉，所以，膽囊息肉患者應降低膽固醇攝入量，尤其是晚上，應避免進食高膽固醇類食品如：雞蛋(尤其是蛋黃)、肥肉、海鮮、無鱗魚類、動物內臟等食品。

鼻息肉預防積極防治傷風感冒

根據季節變化及時增減衣物。戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對鼻、咽部長期刺激。避免長期應用血管收縮劑，如鼻眼凈等，以免引起藥物性鼻炎。

不養成摳鼻子不良習慣，鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕，以免導致鼻竇炎、中耳炎等。及時治療鼻、咽部及周圍器官疾病，以免感染蔓延和反復發作。

子宮息肉平日要注意衛生

防止陰道炎癥和宮頸糜爛，同時要保持衛生。要勤曬被褥，宜穿棉織品內褲并勤洗勤換。做好經期產后或流產后的保健。另外子宮息肉的預防，關鍵一點就是女性朋友要注意加強體育鍛煉，提高機體抗病能力。

其他

膽囊息肉患者要少吃辣椒、生蒜等刺激性食品或辛辣食品，避免對膽囊的刺激引發膽囊息肉。平時喝水時捏少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍草放進水杯中當茶飲用可以有效的防備膽囊息肉。

總結：通過上文的介紹，相信大家對息肉是如何產生的都有了大致的了解。除此之外，文中還為大家介紹了息肉的危害以及預防的方法，這些僅供大家參考。在生活當中，我們要注意養成良好的習慣，預防息肉產生。