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身體經常抽筋怎么回事

作者:xiaoxiao2018  時間:2018-09-05 08:18:43  來源: 大眾養生網

身體經常抽筋可能是過度勞累、受到寒涼刺激、缺鈣等原因所導致。

1、過度勞累:在做了劇烈運動或者是重體力勞動之后,就有可能會導致過度勞累,也可能會造成腿抽筋癥狀。需要適當的休息一段時間。

2、受到寒涼刺激:在受到寒冷刺激之后也有可能會導致腿抽筋,還會引起腿部有明顯的疼痛。可以通過熱敷以及按摩等方法來做調理。

3、缺鈣:當體內缺乏鈣元素之后就有可能會導致神經興奮值比較高,也會造成抽筋癥狀。可以在醫生指導下通過口服乳酸鈣片、碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服液等藥物治療。

除了以上原因,也不排除是血液循環不通暢等因素導致,而且要到醫院做檢查才能明確具體病因。

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