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腰椎勞損是怎么引起的

作者:zhenzhen  時間:2018-08-30 08:45:42  來源: 大眾養生網

腰椎勞損有可能是長時間保持同一個姿勢、重體力勞動、慢性勞損等因素所導致。

1、保持同一個姿勢

如果在日常生活中長時間保持同一個姿勢的情況下,就有可能會導致腰椎勞損和肌肉疼痛。需要適當地做一下運動來做調理。

2、重體力勞動

經常做重體力勞動的情況下,也有可能會導致腰椎勞損,而會造成腰部的肌肉緊張。可以通過熱敷等方法來做改善。

3、慢性勞損

腰椎勞損也可能是慢性損傷所導致的,可能會導致局部的肌肉出現緊張的狀態。可以通過針灸等方法來做調理。

除了以上原因,也有可能是年齡因素所導致,需要根據個人的情況來選擇一些合適的治療措施。

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