人的身上有很多關節，但有幾個關節是最容易受傷的，這其中就包括腕關節、肩關節、膝關節以及踝關節等等，在生活中，經常會有人出現腳踝疼痛的情況，大部分時候原因都很明顯，比如打球的時候就會崴到踝關節，然后就會出現疼痛，除此之外，腳踝疼痛還要考慮下列這些因素。

腳踝外側疼是什么原因？

類風濕關節炎多是先從小關節出腫脹疼痛，晨起時候活動障礙。腳裸腫脹疼痛要考慮痛風的影響，是嘌呤代謝異常引起的。

意見建議：建議需要重視這個身體的健康，檢查尿酸，如果異?？紤]痛風引起，及時的藥物治療，同時應該是多喝水，適當的活動，少吃肉和海鮮等產生嘌呤多的食物。

這種情況如果是踝關節的積液，疼痛不用是局部的關節炎滑膜炎滲出引起的。一般是有以前的外傷或過度的勞損引起的。

意見建議：應該充分休息制動，局部外用活血化瘀類的中藥外敷改善循環促使積液炎癥吸收。如果積液多應該做抽取治療后注入潑尼松及潤滑劑等藥物治療減輕疼痛，如果保守治療長期不好轉應該考慮做關節鏡微創手術。

初步分析是有氣滯血瘀導致的，是可以吃點中藥進行調理的！

指導意見：

建議可以吃點身痛逐瘀湯或者是桃紅四物湯進行治療的，同時可以做做針灸或者是艾灸治療的！

腳踝外側疼筋拉傷，這種情況考慮是身體素質一般，肌肉軟組織損傷沒有規范治療導致的疼痛不適癥狀。

指導意見：

情況不要擔心，可以口服復方氯唑沙宗片同時外用烏梢蛇活骨貼活血化瘀消腫止痛改善血液循環祛除風寒濕痹促進損傷細胞修復，避免過度勞累。避免受涼就行了。

這個部位一般踝關節韌帶損傷，也就是軟組織損傷，如果經常扭傷，那就屬于習慣性踝關節扭傷了

指導意見：

首先要注意避免劇烈運動，超負荷運動，勞逸結合，如果平時有疼痛癥狀，可以采取小針刀，局部注射，外敷膏藥等等對癥治療。