左腳心癢首先考慮到的是腳氣引起的,或者是腎陽虛、急性濕疹、氣血虛弱、長痘痘等等。一般常出現的是腳氣。導致腳氣的主要原因一般是愛穿運動鞋、不愛洗腳、不愛洗襪子,也有的是和飲食有關,愛吃腥辣海味、刺激性食物引起的或是皮膚病引起的,日常生活中要多注意衛生。應該避免過度抓撓.多吃些富含維生素B族的食物。
1、腳氣
腳心癢是腳氣所致。 腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病,大多數人有腳氣只是輕重不同而已。常在夏季加重,冬季減輕,也有人終年不愈。
2、急性濕疹
可能是急性濕疹所致,建議可以食用如苡米和冬瓜煮湯食用,或青瓜湯等都有輔助治療的作用。
3、氣血虛弱
一般情況下,人之所以會感覺腳心發癢,主要是自己的氣血虛弱,衛氣不固,風邪乘虛侵襲,或某些物質過敏所致。另外,有可能自己因飲食不慎,進食魚腥海味,辛辣刺激引起的瘙癢癥。
1、要注意清潔,保持皮膚干燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。
2、平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。
3、積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等。
4、勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
5、情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭。
1、將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1-2次。
2、用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊,可除去腳汗引起的腳臭。
3、葛根15克、研成細末,加白酒15克、再加適量水,煎后洗腳,每日1次,1周后,可除去腳汗引起的腳臭。
4、洗腳時,在水中加入米醋10-15毫升,調勻后,將雙腳浸泡15分鐘左右,每日1次,連續3-5天,腳臭即可消失。
5、洗腳時,在熱水中加50克白礬,浸泡10分鐘左右,可除腳臭。
初步認為和真菌感染有關系,應該避免過度抓撓.多吃些富含維生素B族的食物,一般用達克寧效果很好,也可口服斯皮仁諾或酮糠唑.具體劑量請遵醫囑