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長痤瘡該怎么辦

作者:qing  時間:2018-07-08 20:29:20  來源: 大眾養生網

長痤瘡可以通過飲食調理、作息習慣調理以及藥物調理等方式進行改善,能夠促進癥狀好轉。

1、飲食調理

如果是因為經常吃辛辣刺激性的食物引起的建議,在平時生活中多吃一些新鮮的蔬菜和水果,促進皮膚的代謝,使癥狀有所緩解。

2、休息習慣

在平時經常熬夜或者精神壓力過大,可能會導致身體內分泌發生紊亂,出現長痘的現象,建議養成良好的作息習慣,保持充足的睡眠。

3、藥物治療

在出現長痤瘡后,可以在醫生的指導下通過使用藥物的方式進行改善,比如紅霉素軟膏、糠酸莫米松乳膏等。

除此之外,也可以通過紅藍光照射等方式促進癥狀的恢復,使癥狀快速好轉。

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