何為耳石，其實它也是我們?nèi)梭w當中比較重要的器官之一，它主要控制著人體的平衡性，如果耳石出了問題，人也就不能再保持平衡了。臨床上耳石癥的表現(xiàn)出了平衡性變差之外，還包括眩暈等癥狀，對人們的生活影響還是很大的。其主要治療方法就是讓耳石復(fù)位，那么耳石證復(fù)位后怎樣睡覺呢?

耳石脫落

人類之所以能夠正常活動，是因為在雙側(cè)的耳內(nèi)有調(diào)節(jié)身體平衡的器官。其中重要的結(jié)構(gòu)之一就是球囊、橢圓囊。因為在球囊、橢圓囊結(jié)構(gòu)內(nèi)有感受重心變化的碳酸鈣鹽結(jié)晶，形狀像石頭，故后者稱為耳石，前者稱為耳石器。有的醫(yī)生把由于耳石器病變引發(fā)的眩暈稱為耳石癥。良性陣發(fā)性位置性眩暈發(fā)病原因還在探討中，有人認為和耳石器中的耳石脫落有關(guān)。由于頭部外傷、或者年老局部結(jié)構(gòu)退化，耳石器內(nèi)的耳石從原來的位置上脫落，移位到了別的平衡結(jié)構(gòu)內(nèi)，頭位變動時，引起眩暈。就像兒童手里玩的滾珠迷宮，在迷宮內(nèi)，滾珠無序游動，導(dǎo)致平衡失調(diào)。

耳石癥雖然痛苦，但是已經(jīng)有了很好的治療方法。該方法不需服藥，效果奇特，可以說是立竿見影。這種治療方法叫做“手法復(fù)位治療”。具體就是醫(yī)生根據(jù)患者受累部位的不同，給予不同復(fù)位治療，通過改變患者頭部位置，讓脫落的耳石重新回到原來的地方，使它不能再刺激神經(jīng)末梢，自然也就不會頭暈了?！∫虼?，出現(xiàn)眩暈癥狀的患者應(yīng)首選神經(jīng)內(nèi)科就診，排除其他急需處理的危重疾病，如腦出血、腦梗死、腦腫瘤等。如確診耳石癥可接受手法復(fù)位治療。但由于許多神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生對該病認識不足，極容易被當作“椎基底動脈供血不足”、“頸椎病”，即使被介紹到耳鼻喉科，也容易被基層醫(yī)院或者大醫(yī)院的年輕醫(yī)生誤診為“梅尼爾病”。有人多個醫(yī)院奔波，前后花費好幾萬也沒有獲得確診。其實耳石癥能占到日常門診眩暈病人的30-50%，而誤診率很高，醫(yī)學界尤其是神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生應(yīng)當加強耳石癥的教育。

耳石癥手法復(fù)位一般一次見效，個別患者需要多次復(fù)位才能治愈。一般門診治療即可，個別需住院多次復(fù)位。患者復(fù)位時會誘發(fā)眩暈，偶爾會發(fā)生嘔吐(需有家屬陪同)，但一般持續(xù)時間短暫，無明顯不良后果。復(fù)位成功后需休息半小時后再離開，并禁忌開車。復(fù)位后三天內(nèi)最好避免平臥。建議睡硬板床，用蕎麥皮枕頭。目前有部分醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科和耳鼻喉科可行該項治療。外地患者如果當?shù)匚茨艽_診，或者確診后不能正確復(fù)位，也可聯(lián)系到大醫(yī)院診治?！乐仡i椎病、頸椎外傷、頸部動脈夾層、嚴重心臟病的患者需謹慎治療以防止病情加重。需要注意的是雖然耳石癥手法復(fù)位看似簡單，但是必須由經(jīng)驗豐富的醫(yī)生操作，患者不宜自行復(fù)位，以免發(fā)生危險?！《Y本身藥物治療不能阻止眩暈發(fā)作。但是有的老年患者合并腦血管病可能需要同時給予輸液治療。有的患者合并焦慮、抑郁、失眠或者植物神經(jīng)功能紊亂需要給予相應(yīng)藥物治療，防止耳石癥復(fù)發(fā)。

耳石癥復(fù)位后的十大注意事項-

1， 復(fù)位后坐10分鐘后再回家，以避免復(fù)位后“陣發(fā)性眩暈”，不要開車。

2， 半臥位，復(fù)位后當天晚上要半臥位，上半身與床成45度。

3， 坐的時候要“坐直平視”。

4， 完全康復(fù)前，不能看牙醫(yī)——牙醫(yī)的床最容易誘發(fā)眩暈，不能去美容院做頭發(fā)，不能做有頭部活動的運動。

5， 男士刮胡子的時候，不能仰頭，應(yīng)采用彎腰身體前傾，保持眼睛平視前方。

6， 洗臉洗頭時，頭不能趴在洗面盆里洗，而要站直，頭平視前方。

7， 睡覺時可以用2個枕頭換著睡。

8， 避免向患側(cè)側(cè)臥。

9， 不要仰頭或彎腰低頭，如晾被子，彎腰撿東西、系鞋帶等。

10，1周后，可以小心嘗試讓頭處于以前誘發(fā)眩暈的位置，但要小心摔倒，選擇一個即使摔倒也不會讓自己受傷的地方。