人體就是一個整體，那個地方疼都是牽一發(fā)而動全身的，所以說那里疼都是很難以忍受的，而常言說十指連心，那么腳趾了，應(yīng)當(dāng)就是控制著人們行動自如的能力吧。大家可不要小看一個個小小的腳趾頭，一旦出現(xiàn)問題也會讓你不但頭疼，而且走路也會有妨礙，今天就來說說小腳趾頭肉腫一碰就疼的原因。

指甲相當(dāng)于皮膚的角質(zhì)層，但與角質(zhì)層不同的是，構(gòu)成指甲的不是活細(xì)胞而是硬角質(zhì)蛋白，沒有神經(jīng)存在，這也就是為什么我們在剪指甲的時候感覺不到疼痛，指甲是由指甲母細(xì)胞形成的，在甲床上沿著甲床邊緣向指甲尖的方向生長。

致使指甲長進(jìn)肉里，造成甲溝炎出現(xiàn)后不容易恢復(fù)的原因。因為足部問題時常會被人們忽視，故假以時日就會出現(xiàn)越發(fā)嚴(yán)重的后果，給生活帶來不必要的麻煩。

根據(jù)講述，大家也得知了甲溝炎的一些病發(fā)原因，接下來便可根據(jù)具體情況，進(jìn)行一些提前的預(yù)防工作，防患于未然。

1、不要穿過緊的鞋：穿鞋過緊會使腳趾發(fā)脹長期受擠壓，造成甲緣壓迫甚至穿透甲溝旁組織細(xì)菌入侵傷口而引起甲溝感染;甲床組織在甲溝內(nèi)異常增生，逐步形成肉芽腫而持久不愈，導(dǎo)致甲溝炎發(fā)生。

2、保持鞋內(nèi)干燥清潔：在日常生活中如有異物進(jìn)入鞋子內(nèi)要及時倒出，以免異物損傷趾甲邊緣，導(dǎo)致甲溝炎癥發(fā)生;鞋子打濕進(jìn)水后盡快更換鞋子和襪子，保持皮膚干爽。

3、足部劇烈運(yùn)動后應(yīng)該進(jìn)行足部保?。洪L時間行走或是跑步后應(yīng)使用溫?zé)崴驕佧}水泡腳、換穿舒適鞋襪等，通過這些措施可改善足部血液循環(huán)，緩解足部充血癥狀。

4、正確剪趾甲：勤剪趾甲，剪成弧形，甲溝兩側(cè)不留趾甲尖，不隨便剪甲溝，發(fā)現(xiàn)腳趾相互擠壓應(yīng)用適量消毒棉、軟物放入趾縫中隔開，使腳趾正常發(fā)育，防止壓迫趾甲扎入甲溝。不要隨意拔除倒刺，一旦出現(xiàn)倒刺要用剪刀剪除，切忌硬性拔除。

5、剪趾甲不宜過短：如有微小傷口，可涂碘酊后，用無菌紗布包扎保護(hù)，以免發(fā)生感染。發(fā)現(xiàn)甲溝炎及時治療，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確處理，不可私自亂涂藥物。