人的手指甲和腳趾甲是很脆弱的，一不留意就可能受到傷害。當我們的腳趾甲在受到外力擠壓碰撞時，很易出現出血的現象。甲板下出血可形成腳趾甲淤血。腳趾甲淤血不僅影響其外觀，而且還不容易消除，需要很長時間才會消掉。接下來，讓我們一起看看腳趾甲淤血后怎么進行消除。

一、什么原因會導致腳趾甲淤血

碰撞受傷；腳趾甲里面的臟東西太多；鞋子不合腳。

二、腳趾甲淤血怎么辦

1.熱敷

針對腳趾甲淤血的治療可以用熱敷的方法。在淤血出現的24小時內，可以用溫水熱敷在患處，促進腳趾甲的局部血液循環，有助于淤血的消散。如果因為碰撞或受傷形成的淤血，可以在淤血出現時，用中藥三七片與白酒調制敷在患處，即可快速消散淤血。方法是，先將三七片研碎，再調入適量白酒，紙質變成糊狀后直接敷在有有淤血的腳趾甲上即可。

2.注意腳趾甲的衛生

鞋子不合腳，或者腳趾甲里面的臟東西太多，也會造成腳趾甲出現淤血。針對這種情況，患者一定要注意腳趾甲的衛生，早晚都需泡一下腳，水溫可以高一點，但是不要過于太燙。鞋子里面要保持干凈，盡量穿寬松一點的鞋子，保持鞋子的通氣性，這樣才有助于淤血的消散，否則只會加重淤血。

3.必要時需要看醫生

對于比較嚴重的腳趾甲淤血需要去看醫生，特別是當淤血導致腳趾甲發炎時，患者應該及時去醫院尋求醫生的幫助，視情況決定要不要進行去甲手術。腳趾甲因淤血導致的發炎癥狀一般較為痛苦，越早的治療，患者遭罪就越少。

4.般的淤血情況無需處理

對一般的腳趾甲淤血，患者無需過于擔心，只要腳趾甲不痛不癢，并無什么異常現象，則患者無需進行處理。淤血會自動愈合形成淤血塊，待腳趾甲慢慢生長就會將淤血塊帶出。如果擔心淤血塊影響腳趾甲美觀，可通過按摩刺激腳趾甲的生長，幫助腳趾甲生長盡快帶出淤血塊。

三、腳趾甲淤血多久才能好

腳趾甲淤血不是什么大事，要看你的指甲生長速度，一般一個半月，暫時就不要穿涼鞋了。甲下淤血會自然消除，不過一般在三個月以上，當然有時也與個人的身體素質有關。

四、預防

防止擠壓碰撞‘注意鞋根不要太高；即使穿高根鞋，也不要長時間站立；穿合適鞋子；保持腳部衛生。