在日常生活中腳上長出老繭是很多人都會容易遇到的一種情況，出現老繭不僅會影響腳部皮膚的美觀，同時也會容易導致腳部皮膚的粗糙，或者是腳部出現疼痛的感覺，長期老繭不去除對腳部皮膚的健康影響也很大，可以用熱水泡腳來去除老繭，也可以輕輕的刮掉。

腳上長老繭腳痛該怎么辦？

?在家閑暇時候，脫掉高跟鞋，露出雙腳放松下來，干著腳，不要泡腳

?拿出電動修腳器，根據自己腳上老繭的薄厚，?選擇適合自己此次修腳適宜用的特制刀頭：厚腳繭、腳墊、又厚又硬的死皮、死肉等選擇金屬網孔刀頭；較薄的老繭、死皮、打薄厚指甲可以選用粗金

屬磨頭；修磨較小部位的老繭或者指甲，可以選用細金屬磨頭。

?拿下防塵罩安裝好磨頭，?如果是修磨厚指甲或者較薄角質層可以不用防塵罩。然后連接電源線和機器主機，再接通主電源。

手握機器對著需要修整的部位，做圈狀運動地修磨。特別注意手腕要有一個支撐點增加穩定性。

那些老繭的厚角質幾分鐘就能被修磨成粉末狀下來。

?如果有嵌甲，可以用配置的嵌甲鉗進行修剪。在修腳過程中，還可以更換不同磨頭。

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修整達到理想修腳效果以后，關掉機器，拔掉電源，用清潔毛刷清理，然后收好電動修腳器

已經長老繭的部位，盡量定期修腳，以免越積越厚。但是要注意老繭不要過度用力去撕扯，不要用手去摳，以免損傷正常皮膚。自己處理腳上老繭，最好利用專業的修腳工具（電動修腳器）逐漸削磨，不要直接用刀具割除，以免弄傷自己。

腳痛該怎么辦？

1、如果是舊外傷引起并有出血行為，需要到醫院進行包扎，并做消炎處理。

2、如果是鞋的原因，鞋太小或太大，長時間穿著也會引起腳步疼痛，這需要更換合腳且舒適的鞋，并安排一段時間休息，以免加重腳痛，

3、若腳部有腫脹現象，要用冰塊來敷，千萬別用熱水來敷，否則會越加腫脹

4、如果是神經性疼痛，可自行按摩加以緩解，可按摩委中穴、承山穴、涌泉穴、解溪穴、弋腸俞穴，力度以有脹痛感為度。