人體血漿脂蛋白也被稱為載脂蛋白，在生活中血漿蛋白出現異常，或是血漿蛋白出現損傷就會容易導致體內的載脂蛋白B出現偏低的狀態，會容易導致一些身體疾病，或者是身體乏力等，對身體的健康影響也很大，除了需要及時調理以外，在飲食上可以多吃一些滋補食物，例如紅棗，或者是青菜等食物。

載脂蛋白B偏低吃什么最好?

注意低脂飲食,多鍛煉,平時多吃點紅棗,蔬菜和水果,

什么是載脂蛋白b?

血漿脂蛋白中的蛋白質部分稱為載脂蛋白。

載脂蛋白使構成血漿脂蛋白的蛋白質組分，主要分a、b、c、d、e五類?；竟δ苁沁\載脂類物質及穩定脂蛋白的結構，某些載脂蛋白還有激活脂蛋白代謝酶、識別受體等功能。主要在肝(部分在小腸)合成，按ABC系統命名，各類又可細分幾個亞類，以羅馬數字表示。

載脂蛋白是構成血漿脂蛋白的重要組分，賦予脂類以可溶的形式，而且在血漿脂蛋白代謝中起重要作用：1、促進脂類運輸;2、調節酶活性;3、引導血漿脂蛋白同細胞表面受體結合。是功能上極其活躍的一組血漿蛋白質。

載脂蛋白b存在于低密度脂蛋白的表面，細胞識別和攝取LDL主要通過識別載脂蛋白B實現。

載脂蛋白b偏低的原因：

載脂蛋白b偏低的原因之一：生理性原因。

包括運動因素、飲食因素以及服用一些藥物的因素。

1、當人們在運動過后，體內的載脂蛋白b會降低約2%。

2、如是女性的話，為了減肥經常吃素食，也會導致載脂蛋白b降低約2%。

3、另外對于低血脂的患者來說，他們的載脂蛋白b可減低10%左右。

一般情況下，生理性原因造成的載脂蛋白b偏低經過日程生活調節就可以恢復正常。

載脂蛋白b偏低的原因之二：病理性原因。

1、主要包括心肌局部缺血和肝功能不全造成的。

2、其中的肝功能不全常見于各類的肝臟疾病，如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝(酒精性脂肪肝)、肝硬化(liver等。

這個要根據患者的具體病情來判定。如病情越嚴重，肝功能受損嚴重，那么載脂蛋白b也會隨之下降。

載脂蛋白b偏低的危害：

1、肝臟損害程度和脂蛋白b偏低程度成正比，即脂蛋白b越低，肝臟損害越嚴重。

2、低密度脂蛋白LDL運載膽固醇到機體各組織細胞，如果載脂蛋白b偏低，即使LDL值正常，人體也無法得到充足的膽固醇，表現為營養不良，而且易得慢性貧血。