雖然我們的腳部總是隱藏在鞋子當中，但它也總是給我們帶來很多麻煩，不是今天有疼痛感就是明天真菌感染。當然，還有一種情況就是腳底板會出現很多小紅點，這種情況可不要粗心大意，因為很可能是疾病引起的，需要進一步治療。遇到這種情況，或許下面這六種方法可以幫助你解除煩惱。
1.避免刺激因素 濕疹一旦發生，作為患者，要盡量避免刺激因素，包括搔抓、開水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物等，以免加重濕疹的病情。
2.早診斷、早治療 根據臨床瘙癢劇烈、多形性損害、有滲出傾向、好發四肢屈側及容易反復發作的特點，容易診斷。對密集分布的紅色丘疹、丘皰疹伴劇烈瘙癢，應早期治療。由于早期濕疹大多屬于急性期或亞急性期，因此外用藥治療應循序相應的原則。
3.過敏性體質或有過敏性家族史者，要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。
4.生活要規律，注意勞逸結合。
5.衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。
6.不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，尤其是橙子和檸檬，里面含有豐富的維生素C，提高抵抗力，減輕過敏癥狀，條件允許平時補充服用福敏康益生菌，在消化道定植有益菌株，恢復免疫平衡，從而調整過敏體質，預防過敏的反復發生。
