橘皮紋是由于脂肪細胞周圍的各種代謝廢物或者多余的水分沒有正常排泄出去而導致的。橘皮紋顧名思義就像橘子皮上的紋路一樣的條紋。一般是因為不運動或者煙酒過量等等導致的。所以要想預防橘皮紋，就應該有健康的生活習慣。那么長了橘皮紋它會自己淡化嗎？接下來小編就為大家詳細介紹一下橘皮紋。

1.成因

女性身體上的支持纖維是平行排列在一起的，因此很容易伸展。這樣，水和脂肪也就較易堆積起來，從而形成可觸可見的小腫塊，皮膚變得凹凸不平，形成橘皮紋。一生當中，大多數女性或多或少會經歷橘皮紋的尷尬。形成的原因其實很多樣，比如遺傳、快速減肥、煙酒過量、久坐不運動，或是雌性荷爾蒙激增時，都有可能釀成難看的橘皮組織。但是不要緊，只要掌握了解救和預防的方法，真的不必犯難和發愁。

2.方法

橘皮紋的出現主要是因為皮膚松弛，去疤霜當然沒有用，你要使用強度收縮水，再用一些專門消除橘皮紋的產品，可以改善橘皮現象，不過想完全恢復到之前的緊致和光滑可能有點困難，你要持之心恒，多用段時間，不要亂用產品，會傷害到皮膚的，在做這些保養之前不要忘記補水，以保護彈力纖維不然彈力纖維斷裂所產生的皺紋可是永遠都除不掉的。準備好一湯匙的浴鹽，將其倒入適量的沐浴乳液中，加以攪拌，然后均勻涂抹全身的皮膚，反復按摩擦洗，最后用溫水沖干凈。這種具有去角質功效的沐浴方法不僅能夠淡化已有的橘皮紋，而且可以預防橘皮組織的產生，刺激全身淋巴系統的正常運作。

3.按摩推除橘皮紋

沐浴之后，花上5-10分鐘左右的時間，以局部打圈圈的方式，按摩腹部、腿部、臀部等容易產生橘皮組織的部位，再用手心由下而上來回拍打。所選用的按摩膏可以是各種緊膚或燃脂類的乳霜、乳液，或是精油，而有節奏的按摩和拍打動作有助于讓肌膚更加充分地吸收按摩膏，加速脂肪分解，使脂肪細胞的體積縮小，從而消除橘皮紋。

4.多做有氧運動

可以嘗試的運動項目有很多，不過并不是每一項運動都可以去掉多余脂肪和橘皮紋。像健身房里那些重量型的健身器材就不宜多做，因為這種鍛煉肌肉的運動對于消除贅肉并沒有幫助，反而會令已有的橘皮組織更加凹凸不平。最好多做一些可以加快血液循環的有氧運動，比如慢跑、騎自行車、跳繩、游泳、走樓梯等等，既可以燃燒脂肪，同時也有助于令皮膚組織變得更加緊實。