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綠茶加蜂蜜治咽炎效果好嗎

作者:liuying  時間:2018-04-06 16:42:50  來源: 大眾養生網

我們有的時候會經常看到有的人不自覺的就會清清嗓子,有時候稍不注意就會刺激喉嚨,引起咳嗽以及惡心嘔吐等等,其實這些都是慢性咽炎主要表現,除此之外,慢性咽炎患者經常會感到咽喉部位的不適感,感到咽喉部位有異物,灼熱,疼痛,慢性咽炎的治療主要是靠預防,目前臨床上還沒有太好的治療手段,綠茶加蜂蜜治療咽炎效果好嗎。預防慢性咽炎需注意:

(1)注意勞逸結合,防止受冷,急性期應臥床休息。(2)經常接觸粉塵或化學氣體者,應戴口罩、面罩等防護措施。(3)平時多飲水,吃易消化的食物,保持排便通暢。(4)避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙等刺激咽部的食物。(5)注意口腔衛生,養成飯后漱口的習慣,使病菌不易生長。(6)盡量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜,如蘋果、香橙、西紅柿等。(7)保持室內空氣流通。(8)不要長時間講話,更忌聲嘶力竭地喊叫。

緩解慢性咽炎小妙招

綠茶蜂蜜飲,具體沖泡方法是:用綠茶加蜂蜜攪勻后用溫水沖泡,連服10天就可以緩解咽部的不適感。蜂蜜中富含氨基酸、維生素、有機酸、礦物質等多重生物活性物質,可抗菌、防腐和止咳;其性清涼,有止咳抗菌,鎮靜安眠的作用,而且適合所有人食用,包括兒童和孕婦。

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