国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

眼壓高的癥狀如何緩解呢?

作者:mingjun  時間:2018-04-05 20:01:52  來源: 大眾養生網
1、多吃高纖維素食物緩解眼壓高

眼壓高患者應多吃富含纖維素的食物,如玉米、海帶、蘑菇、大豆、芹菜、苦瓜等;幫助身體排除有害物質和廢物,防治便秘。因為便秘不但會使體內毒素淤積,還會促使眼內房水分泌增加,引起眼壓升高,不利于病情。

2、多吃利水食物緩解眼壓高

眼壓高患者因眼內房水過多而致眼壓高,在飲食中適宜多吃利水的食物,減少房水潴留,輔助降低眼壓。有利水功效的食物有:紅豆、冬瓜、西瓜、絲瓜、黃花菜、薏苡仁等。

3、多吃藍莓緩解眼壓高

藍莓中含有許多健康元素,包括維生素A,維生素B,維生素C,維生素E和大量的膳食纖維,并且還含有大量花青素,這是減輕眼疲勞,提高視力的必需物質,經常在電腦面前工作的人群多吃藍莓能夠增進眼部循環,維持眼壓正常,還能防止腦神經衰老,增強記憶力。

4、多吃胡蘿卜預防眼壓高

人體只有攝入了足夠的維生素A才能更好的保證眼睛健康,維生素A中包含保護眼睛最重要的抗氧化物β-胡蘿卜素,經常用眼的人可以多吃胡蘿卜來保證維生素A的攝入,預防眼壓高的發生。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 成年午夜性视频免费播放 | 精品自拍视频 | 精品哟哟国产在线观看 | 亚洲欧美日韩综合二区三区 | 黄色一级大片视频 | 亚洲性图 | 欧美成人免费高清视频 | 国产 日韩 欧美 高清 | 日韩精品视频在线观看免费 | 在线观看日本永久免费视频 | 中文字幕乱 | 色一情一乱一伦一区二区三区 | 国产三级做爰高清视频a | 国产一级免费视频 | 三上悠亚先锋影音xfplay | 在线黄色.com | 亚a在线| 中日韩视频在线看免费观看 | 国产欧美一区二区三区在线看 | 免费自拍视频 | 九色国产在视频线精品视频 | 亚洲黄色在线视频 | 一区二区三区欧美在线 | 国产精品久久久久久免费播放 | 欧美成人另类人妖 | 亚洲欧美一二三区 | 久久青草精品免费资源站 | 成人日韩在线 | 日韩特级片 | 亚洲一区二区欧美日韩 | 青青草国产精品人人爱99 | 一级黄色绿像片 | 香港三级做爰大爽视频 | 九九热国产精品视频 | 日本一级在线观看 | 欧美成人26uuu欧美毛片 | 亚洲一区二区久久 | 国产成人免费观看在线视频 | 国产不卡在线观看 | 欧美成人一区二区三区不卡 | 黄色大片免费看 |