手腳抽筋可能是長時間過度勞累、外界寒冷刺激、缺鈣等原因導致。
1、長時間過度勞累:如果日常生活中長時間做一些重體力勞動,容易導致過度勞累引起抽筋的現象發生,需要通過休息的方式進行緩解。
2、外界寒冷刺激:當天氣比較寒冷,受到寒冷刺激,會導致肌肉痙攣出現抽筋的現象,需要多喝些水,做好身體保暖措施改善。
3、缺鈣:患者出現手腳抽筋,可能跟缺鈣因素有一定關系,需要遵醫囑口服藥物進行治療,比如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣D3顆粒、硫酸氨基葡萄糖膠囊等。
除以上的原因以外,有可能跟骨質疏松情況有一定關系,需要到醫院就診,根據自身的病因選擇合適方法治療。