氣滯血瘀食療主要是吃紅薯姜湯、鴨血豆腐鍋、大蒜木耳等。
1、紅薯姜湯：紅薯姜湯屬于一種比較常見的食物，里面有一定量的微量元素以及礦物質，同時也可以達到一定促進血液循環效果改善氣滯血瘀的現象。
2、鴨血豆腐鍋：出現了氣滯血瘀現象之后，也可以適當吃一些鴨血豆腐鍋進行改善，能夠增加身體的代謝率，同時也可以減輕氣滯的現象。
3、大蒜木耳：大蒜木耳具有一定消炎及殺菌的作用，同時也可以緩解氣滯血瘀。
除以上比較常見的食療方式以外，也可以適當吃一些大棗、枸杞等。
氣滯血瘀食療
作者：zhong 時間：2017-04-13 15:26:15 來源：
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