很多女人天性怕冷，在冬天的時候怕冷是很正常的，但是如果在春天或者是夏天暖和的時候還特別怕冷的話，那么這樣的現象就不正常了，女性怕冷會給女人的身體帶來很多傷害，如果怕冷嚴重的話還會引起很多的不適，怕冷有的時候會引起宮寒，宮寒嚴重的話就會影響到女人的聲譽，那么女性胃寒怕冷到底該怎么調理呢?

一、中成藥：

(1)服保和丸和參苓白術散調理就行，

(2)還可服用參苓白術散(此方專治脾胃虛弱之證)、白蔻調中丸(調理脾胃，促進消化。用于脾胃不和，氣郁不舒，胸胃脹滿，嘔逆嘈雜)，先服半年，之后再吃一些參苓白術散鞏固半年時間。只要日常飲食調理得好，有可能治愈。

(3)還可服附子理中丸，溫中散寒。

二、按摩：

1、按摩肺經上魚際穴的功能(掌心張開，在大拇指的下方會出現如魚腹形狀,赤白肉際處即是,以指按壓會有酸痛感)，魚際是肺經的滎穴,滎穴的主要功能在輸導經脈及臟腑間水份的平衡狀態。魚際主治：下痢、咽喉炎、咳嗽、扁桃腺炎、小兒體虛易感冒。因肺與大腸互為表面,一臟一腑;所以肺經的穴道可治腸胃的疾病,大腸經的穴道可治肺部呼吸系統的毛病。像暴飲暴食導致下痢或胃腸機能異常時,在魚際上就會泛起青筋,如果經常按壓青筋,不久青筋就會自然消失,神奇的是,連疾病也會隨之不見。當身體受到風邪侵犯,出現咽痛、痰積、喘息等癥狀時,指壓按摩魚際能穫得改善。先天性呼吸系統脆弱體虛的幼兒,常會在魚際附近或兩眉之間上方處浮現青筋現象,若持續刺激魚際,日久可增強免疫力,強健體質。

平常按摩魚際,可緩解胃寒、手足怕冷等癥狀,尤其天寒為四肢冰冷所苦的女性朋友,只要常按或常灸此穴,自有成效。

2、最簡單的辦法就是每天在足三里(膝關節髕骨下,髕骨韌帶外側凹陷中,即外膝眼直下四橫指處)，天樞(肚臍左右兩側各向兩旁大約2寸處)，神闕(肚臍部位)，氣海(腹部正中線肚臍以下大約1.5寸處)，脾俞(第11胸椎棘突下旁開1.5寸)，中脘(臍上4寸，胸骨下端至臍連線之中點)等穴位用艾條熏灸直至皮膚發紅且微微發燙為止，每日30分鐘，至少要三個月才小有成效。另外飲食上多吃些溫性食物，少吃寒涼之品，每天注意休息，保證良好的睡眠，一年之后可徹底根除脾虛胃寒的毛病。

對于女性胃寒怕冷到底該怎么調理就可以按照這樣的方法來給自己調理，讓自己的身體得到健康的滋養，而女人胃寒怕冷也有可能是很多因素造成的，有很多疾病會出現這些現象，女人在來月經的時候就會出現這樣的癥狀，還有的人在感冒的時候會胃寒，所以說要盡快的調節好。