對于愛美的女人來說，胸部自然也是非常重要的一部分了。如果胸部不夠完美，不夠豐滿，或者是胸部的位置不太完美，出現外擴的癥狀，都會讓女性抓狂的，這也會給女性的醫生了留下遺憾的，胸部可是女性受歡迎的保障，那么胸部外擴怎么穿內衣比較好呢？
建議一：
調整型文胸(也叫功能型文胸)聚攏效果好。推薦選擇透氣性要好，最好是純棉的。還要注意的是不要過緊，否則影響健康影響正常發育。
建議二：
可以選擇肩帶加寬的內衣，才有力量將下垂的胸部往上拉提，另外脅邊加寬的內衣也能固定住胸部位置，不致于讓肩帶的力量把胸部拉太高，而鋼圈有加強固定有效果。
建議三：
要改善胸部外擴，你可以選擇3/4罩杯內衣，將向外發展的胸部往內集中，使胸型看起來較豐滿，而脅邊加寬的內衣可加強固定，不再變成外擴歐巴桑;另外罩杯間隔小的胸罩，能讓乳房能向中心點靠攏，可以加快改善外擴的程度。因為不同廠牌的內衣規格尺寸都有差異，因此購買回來要試穿。
20歲的人外擴，最好選3/4的，有收攏的作用，全罩杯的一般是中年人選擇。而且一定要有鋼托，內衣是用來塑身的，緊一點是正常的，只要不緊得你呼吸困難，或者勒得你胸部變形。選購的內衣，穿的時候注意要挑撥乳房，把副乳從腋下向前輕推，再穿上一件較為緊身的衣服看看外型好不好看，舒服不舒服，不外擴就說明比較適合
胸部是女性美麗的集中營，不管女性的臉蛋多么的漂亮，如果胸部外擴的話，也會為這個女性的美麗大打折扣的，所以，一定要知道胸部外擴怎么穿內衣比較好，在選擇內衣的時候，一定要先試試，看是否適合自己，然后再買。
