導致乳腺囊腫的出現原因大多數是激素水平紊亂、不良飲食習慣、情緒的變化等等，每個人的原因都可能會不同，需要根據不同原因做調理。
1、激素水平紊亂：在生活當中體內的雌激素和孕激素分泌過多，很可能會打亂體內原有的激素水平，也會引起乳腺囊腫，需要及時調整激素才能有所恢復。
2、不良飲食習慣：導致乳腺囊腫的原因也可能是不良飲食習慣造成的，比如經常吃辛辣刺激食物或者含有激素的食物，也容易引起這種狀況，需要做好飲食調整，盡量以清淡食物為主。
3、情緒變化：導致乳腺囊腫也不排除是情緒上的變化，如果在生活當中經常發脾氣生悶氣，或者是長期處于精神緊張和壓力大的狀態，也都容易引起乳腺囊腫，必要時手術切除治療。
除了以上這些原因之外，也有一部分患者是在平時經常穿過緊的內衣所形成。
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