女人腎虛宮寒一般需要通過飲食、運動、針灸等方式進行改善。
1、飲食在平時如果出現了腎虛以及公款癥狀之后，需要通過合理飲食情況進行感染，經常選擇吃一些溫和性的食物，比如米粥和米湯類，同時也可以配合黑芝麻和黑豆。
2、運動在生活當中需要適當地進行一些有氧運動鍛煉，比如練習瑜伽或者是跑步等能夠增強自身的抗病能力，同時也可以減輕腎虛宮寒的癥狀。
3、針灸如果比較嚴重也可以通過針灸進行改善，這屬于一種比較常用的中醫治療方式，能夠減輕腎虛宮寒。
除了以上比較常規的治療方式以外，也可以通過拔罐來改善。
女人腎虛宮寒怎么辦以及如何治療
作者：fyy15 時間：2015-08-22 00:00:22 來源：
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