經期小腹按壓疼痛一般可通過飲食調理、物理治療、藥物治療等方法進行改善。如果癥狀比較嚴重,建議及時就診,遵醫囑治療。
1、飲食調理:可能是由于飲食不當引起的腹部不適,可調整飲食,多吃雞蛋羹、米粥等清淡、易消化的食物,還可以多喝熱水、食用富含維生素的蔬菜水果,緩解身體不適。
2、物理治療:腹部著涼引起的,如果癥狀不太嚴重,疼痛程度比較輕,可用熱水袋、熱毛巾對腹部進行熱敷,并適當按摩,緩解經期小腹按壓疼痛現象。
3、藥物治療:如果是經期痛經引起的腹部疼痛,疼痛比較嚴重,以上方法改善效果不理想,可根據醫生建議使用雙氯芬酸鈉、布洛芬等藥物進行緩解。
除此之外,還有可能是附件炎癥引起的腹部疼痛等,經期建議做好保暖措施,避免受涼,同時要保持作息規律,避免過度勞累。