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月經(jīng)前幾天體溫下降什么原因怎么辦

作者:zaizais  時間:2015-07-11 17:25:09  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

月經(jīng)前幾天體溫下降通常是由于體內(nèi)的激素發(fā)生改變引起的,線下會促使中樞神經(jīng)功能出現(xiàn)輕微的紊亂現(xiàn)象,同時也是一種正常的生理現(xiàn)象。

月經(jīng)主要是卵巢周期性變化之后引起的子宮內(nèi)膜周期性的脫落及出血,而卵巢的周期性變化,一般受到體內(nèi)雌激素以及孕激素的刺激引起的現(xiàn)象,當(dāng)體內(nèi)的激素發(fā)生改變之后,也會刺激到中樞神經(jīng)功能,從而使體溫出現(xiàn)輕微下降的現(xiàn)象,通常不需要給予特殊治療,隨著月經(jīng)周期逐漸的結(jié)束,會促使體溫逐漸的恢復(fù)正常。

月經(jīng)期間還需要注意腹部保暖工作,同時給予均衡營養(yǎng)支持以及做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,有利于自身體質(zhì)的強(qiáng)健,避免體溫下降之后出現(xiàn)感冒。

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