黃體期促排卵方法可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、服用藥物等方法改善,需要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)選擇合適方法治療。
1、飲食調(diào)理:在飲食上需要做好調(diào)理工作,要多吃一些營(yíng)養(yǎng)成分含量比較高的食物,也可以選擇植物雌激素含量高的食物,比如黃豆和黑豆。
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉:需要積極的參與體育鍛煉,比如跑步或跳繩等,通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法,也可以達(dá)到促進(jìn)卵子排出的效果。
3、服用藥物:可遵醫(yī)囑,通過(guò)口服黃體酮膠囊、地屈孕酮片、雌二醇片等藥物治療,都可以達(dá)到促進(jìn)卵子生長(zhǎng)的效果。
除了上述方法,也可以通過(guò)注射排卵針來(lái)做改善,效果都是比較好的。