国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

產后胸部下垂外擴怎么辦

作者:zllwin  時間:2015-04-22 17:03:50  來源: 大眾養生網

產后胸部下垂外擴的問題,讓多少產后媽媽們糾結和苦惱,但是又不知道用什么樣的方法去解決,所以讓很多產后的女性朋友,變得越來越自卑,甚至影響到了家庭生活,那么面對這樣的問題,我們就去了解一下,如何通過按摩的方式,幫助產后的女性們解決胸部下垂,以及外擴的困擾。

按摩方法:

大拇指張開,另外四指合攏,用虎口從兩邊胸部的外側往中央推,以防胸部外擴,每邊30下。

接著,左手從外側將左乳向中央推,推到中央后同時用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。

重復30次以后。換右乳。手做成罩子狀,五指稍分開,能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰,雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重復20次。

最后,雙手繞著乳房作圓周形按摩。

上面所推薦的這些按摩方法,其實產后的女性朋友都可以自己去做,而且非常的方便簡單,又不需要我們使用什么產品去解決,相對來講更加的安全,當然也要告訴產后的女性朋友,其實這種現象是比較正常的,不要太過的擔憂自卑。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产精品久久久久久久久久久不卡 | 澳门毛片精品一区二区三区 | 在线亚洲观看 | 青青热久免费精品视频精品 | 国产中出 | 久久se精品一区二区影院 | 国产凹凸一区在线观看视频 | 国产一区二区免费在线 | 看黄色网址 | 九九热视频免费 | 国产美女在线一区二区三区 | 国产成人手机视频 | 国产精品免费一级在线观看 | 大学生一级毛片免费看真人 | 在线免费观看黄色网址 | 窝窝午夜色视频国产精品东北 | 欧美一级欧美一级在线播放 | 男人看片网址 | 1024视频在线观看国产成人 | 成人免费视频在线观看 | 亚洲综合国产精品 | 日本一级毛片冲田杏梨 | 黄色午夜 | 欧美视频一区二区 | 欧美黄www免费 | 视频一区国产 | 香蕉超级碰碰碰97视频在线观看 | 最新国产午夜精品视频成人 | 毛片视频网址 | 亚洲国产成人在线观看 | 福利视频在线观看免费版 | 日韩黄色大全 | 国产酒店自拍 | 国产欧美亚洲精品第一页青草 | 99久久精品6在线播放 | 色综合久久六月婷婷中文字幕 | 欧美精品三区 | 西西人体www303sw大胆高清 | 久久精品亚洲精品国产色婷 | 亚州一二区 | 免费观看视频成人国产 |