豐胸是很多女性朋友比較熱衷的事情，對于豐胸的方法比較多。對于女性健康來說一定要選擇比較正規健康的豐胸方法才不會傷害到自己的身體。而木瓜燉雪蛤的食療方法能夠幫助我們健康綠色的豐胸，在豐胸的過程中可以適當的鍛煉身體，促進體內的新陳代謝是非常有幫助的。

第一步用溫水泡發，泡一晚上，10小時左右，你得半夜起來換一次水;

第二步，把雪蛤肉里的那些黑筋去掉，這東西腥得很。然后準備一個碗，裝上開水，把雪蛤放進去，再放兩片姜，鍋里盛水，燒開后，把碗放進去蒸10分鐘左右。再準備一個碗，裝冷水，把蒸過的雪蛤再放進去泡半個小時左右。這樣雪蛤就徹底泡開，也沒什么腥味。然后就可以做你想要的食物了。

1.雪蛤膏用水浸四小時或者一晚，揀去污物洗干凈，放入滾水中煮片刻，盛起，滴干水分。

2.木瓜冼干凈外皮，在頂部切出2/5作蓋，木瓜盅切成鋸齒狀，挖出核和瓤，木瓜放入燉盅內。

3.冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小時，加入鮮奶，待滾，滾后注入木瓜盅內，加蓋，用牙簽插實木瓜蓋，隔水燉一小時即可。

木瓜燉雪蛤的營養功效

健脾消食、抗疫殺蟲、通乳抗癌、補充營養、抗痙攣、強身健體、護膚美膚、治療皮膚之傷、滋補佳品、降血壓、清肺、開胃護肝、防癌抗癌、促進胃腸蠕動、防癌抗癌、強心安神、滋養補虛、止遺澀精、降膽固醇、保肝護肝、預防骨質疏松、防治腦供血不足、防治心血管病、恢復體力、預防膽結石。

豐胸的方法非常的多，通過上述的方法介紹我們不妨可以嘗試一下通過食療來達到我們的豐胸目的。適當的豐胸食療搭配有氧呼吸能夠豐胸而又不會影響我們的苗條的身材。對于木瓜的營養能夠補充我們身體需要，而且能夠抵御多種女性疾病。