來月經(jīng)一般不可以喝可樂,會影響月經(jīng),對身體造成傷害。
可樂屬于碳酸飲料,里面含有咖啡因等的成分,能刺激大腦的神經(jīng)系統(tǒng),出現(xiàn)興奮的狀態(tài),會使經(jīng)期的疲勞加重,也會影響卵巢功能出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律和經(jīng)量增多等的不適表現(xiàn),而且里面含糖量偏高,會增加飽腹感,影響健康食物攝入,所以在來月經(jīng)期間不可以喝可樂。
來月經(jīng)有利于預防疾病,在月經(jīng)期間會分泌大量的雄激素,能起到保護心血管的作用,而且來月經(jīng)期間會使體內(nèi)的造血功能經(jīng)常得到鍛煉。