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女性經(jīng)期勿喝綠茶嗎

作者:小秋  時(shí)間:2014-09-01 15:05:30  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女性經(jīng)期一般需要避免喝綠茶,可能會(huì)導(dǎo)致正常的月經(jīng)量受到影響。

綠茶當(dāng)中會(huì)含有茶堿和茶多酚成分,在喝了以后可能會(huì)導(dǎo)致子宮受到刺激,容易引起子宮的異常收縮,同一引起月經(jīng)量增多和月經(jīng)周期間長。同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的幾率增加,對(duì)月經(jīng)周期有一定的影響性,為了更好的保養(yǎng)身體,所以在來月經(jīng)期間需要避免喝綠茶。

月經(jīng)期通常需要吃一些溫?zé)釥I養(yǎng)類的飲食,比如可以適當(dāng)?shù)暮燃t糖水、小米粥、生姜水等,有助于月經(jīng)的來潮,對(duì)身體有保養(yǎng)的好處。

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