經期一般可以吃玉米面，通常不會對月經造成影響。
月經期間屬于女性的正常生理周期，而且日常生活當中飲食一般是比較重要的，玉米面主要是由玉米制作而成，營養價值可能比較高，含量大量膳食纖維，可以促進腸道蠕動，預防便秘，避免出現大便干燥的狀況，通常不會產生月經量多或者月經量減少的現象，也可以減少營養缺乏。
在月經期間要注意個人的飲食，不能吃一些辛辣刺激性的食物，同時也不能吃寒涼性的食品，容易產生月經排出不暢的現象。
經期能吃玉米面嗎
作者：迷戀 時間：2014-08-30 14:51:42 來源：
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