經期通常情況下是可以吃烤鴨的，可以幫助增加營養。
女性在經期一般會出現抵抗力弱，免疫力下降，伴隨著頭暈、乏力等癥狀，在飲食上可以適當的增加營養。烤鴨營養比較豐富，里面含有多種的維生素以及蛋白質，可以幫助補充經期人體所需要的氨基酸，但是不能過量使用，以免增加胃腸道不適的情況，也可能會出現上火的癥狀。
經期避免同房，還要及時更換衛生用品，可以幫助緩解各種不適的癥狀，飲食上不要吃生冷刺激性的食物，多吃溫和食物。
經期能吃烤鴨嗎
作者：小雨 時間：2014-08-30 09:50:50 來源：
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