經期一般情況下是可以吃熱干面的，由于熱干面是屬于辛辣的食物，所以要避免多吃。
熱干面的醬汁一般都是辛辣的，經期是要避免吃辛辣食品的。適當吃一般是可以的，但是要避免過量食用，以免對身體產生不適的影響，比如出現痛經和月經量增多的情況。經期應該多吃一些富含鐵的食品，可以幫助補氣補血。
經期可以適當喝紅糖姜水，有利于緩解肚子疼痛的現象，同時還要多吃蛋白質含量高的食物，能夠增強體質，提高身體免疫力，盡量不要吃生冷的食物。
經期能吃熱干面嗎
作者：小雨 時間：2014-08-29 13:31:52 來源：
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