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來例假可以吃辣椒嗎

作者:小白  時(shí)間:2014-08-28 11:10:36  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

辣椒含有一種物殊物質(zhì),能加速新陳代謝,促進(jìn)荷爾蒙分泌,保健皮膚。富含維生素C,可以控制心臟病及冠狀動(dòng)脈硬化,降低膽固醇。含有較多抗氧化物質(zhì),可預(yù)防癌癥及其他慢性疾病??梢允购粑罆惩?,用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內(nèi)的寄生蟲。

1、解熱、鎮(zhèn)痛

辣椒辛溫,能夠通過發(fā)汗而降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強(qiáng)的解熱鎮(zhèn)痛作用。

2、預(yù)防癌種

辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質(zhì),它可阻止有關(guān)細(xì)胞的新陳代謝,從而終止細(xì)胞組織的癌變過程,降低癌癥細(xì)胞的發(fā)生率。

3、增加食欲、幫且消化

辣椒強(qiáng)烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化。

4、降脂減肥

辣椒所含的辣椒素,能夠促進(jìn)脂肪的新陳代謝,防止體內(nèi)脂肪積存,有利于降脂減肥防病。

5、但是過多食用辣椒素會(huì)劇烈刺激胃腸黏膜,引起胃痛、腹瀉并使肛門燒灼刺疼,誘發(fā)胃腸疾病,促使痔瘡出血。

女性經(jīng)期的時(shí)候最好是不要食用辣椒,這樣會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,一旦出現(xiàn)這樣的情況就可能會(huì)引發(fā)一些婦科疾病的發(fā)生,所以這樣的情況對(duì)于我們的健康來講是非常不利的,建議經(jīng)期的女性一定要遠(yuǎn)離辣椒。

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