經期是指月經，月經一般能吃椰子并不會導致月經周期受到影響，但是需要注意任何食材的攝入量不宜過多，避免攝入過多之后導致腸道功能受到影響。
椰子里面的營養物質相對比較豐富，也可以起到清熱解毒的作用，在月經的時候適當的吃椰子，并不會導致月經出現異常的現象，需要注意月經做好腹部保暖工作，如果腹部受寒容易導致患者出現月經異常以及痛經等現象，從而對健康造成影響。
月經需要注意做好個人衛生工作，還需要養成早睡早起的良好習慣，不要長時間的熬夜工作，避免月經周期受到影響，從而引起月經異常的現象。
經期能吃椰子嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-24 17:14:44 來源：
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